Dans mes cours, j'accompagne les enfants et collégiens dans leur croissance par des postures qui développent la force, le courage, l'équilibre mais aussi l'humilité, le retour à soi etc.

Les enfants développeront aussi dans mes cours:

• leurs valeurs et qualités par la lecture de contes,

• leur concentration et leur attention par des jeux diverses et des rituels de début et de fin de séance qu’ils aiment beaucoup,

• leur écoute et leur attention aux autres (écoute de la respiration, massage de la pluie etc.).

• leur capacité à se relaxer, se relâcher.

Le tout est très ludique et rythmé contrairement à un cours pour adultes. 

Pour les collégiens, le cours donne la part belle aux échanges entre eux et à la relaxation en plus du travail postural.

Découvrez ci-dessous les différents créneaux proposés.